Dostluk Girdabi: [Dostluk Girdabi] - GÖZ KURULUĞUNU DİKKATE ALMALIYIZ

13 Temmuz 2009 Pazartesi

[Dostluk Girdabi] - GÖZ KURULUĞUNU DİKKATE ALMALIYIZ

Göz kuruluğunu dikkate alın

Hepimizin hayatında artık vazgeçimez bir yere sahip olan bilgisiyarlar, doğrudan olmasa da dolaylı olarak bazı rahatsızlıklara neden olabiliyor. Bu rahatsızlıkların başında ise göz kuruluğu geliyor. Bilgisayar karşısında uzun süre çalışan kişilerde göz kırpma aralığı uzadığı için gözlerde kızarma, kanlanma, göz yaşarması gibi belirtiler oluşabiliyor ve daha sonra da bu belirtiler göz kuruluğuna yol açılyor.
Uzmanlar, uzun bir bilgisayar başında oturanların, tepeden bakacak şekilde kullanması gerektiğini hatırlatıyor. Genellikle bilgisayar kullananların, bilgisayara uzun bir süre dikkatli şekilde baktığını ifade eden göz hastalıkları uzmanı Dr. Umut Akbaş da göz kurumasının kişiden kişiye farklılık gösterdiğine dikkat çekerek, “Göz yağ tabakası zayıf olan kişilerde bu rahatsızlık, daha çabuk ortaya çıkabiliyor” diyor.
“Göz, göz kapaklarının her 10 saniyede bir kapanması sayesinde nemlenir” diye sözlerine devam eden Uzmanı Dr. Umut Akbaş, göz kapaklarıının uzun süre açık kaldığında gözün nemlenmeyi sağlayamayacağını söylüyor.
Japon Göz Doktorları Derneği’nin günde ortalama 5 saat ekran karşısında çalışan bin 25 yetişkin Japon büro çalışanı üzerinde yaptığı araştırmanın sonuçları da çalışanların yaklaşık yüzde 31.2’sinin gözlerinde, kuruluk ve aşırı yorgunluk olduğunu gösteriyor. Derneğin raporunda; kişisel bilgisayarların, video oyunlarının, internetin yaygınlaşmasıyla daha fazla insanın ekran karşısında zaman geçirmeye başladığı ve gözlerin aşırı çalıştığı da kaydedildi.
Doktorlar, kızarma, kanlanma ve göz yaşarması gibi belirtileri olan göz kuruluğunun; okurken, çalışırken ya da araba kullanırken önemli sorunlar oluşturabileceğine dikkat çekiyor.

Göz kuruluğu, katarakt ve körlüğe neden olabiliyor
Gözün kuruması sadece göz kapaklarının hareketlerine bağlı değil. Çalışılan ortamın kapalı ve kuru olması, kaloriferli ısınma sisteminin bulunması gibi etkenler, göz kurumasını daha da hızlandırıyor. Ayrıca, bilgisayar karşısında göz kapaklarının sonuna kadar açık tutulması, gözün nemli tutması gereken alanı daha da fazlalaştırdığı için gözdeki kurumayı hızlandırabiliyor.
Göz kurumasının, zamanında tedaviye başlanmaması halinde gözün korneasının delinmesi sonucu katarakt ve körlüğe dahi neden olabileceğine de vurgulayan Uzman Dr. Akbaş da bilgisayar kullanıcılarının durumu ilaçlı tedavi safhasına getirmeden, kuru ortamda çalışmaktan kaçınarak, klimaya maruz kalmayarak ve varsa kaloriferin üzerine nem yapması için su yerleştirerek, kuru göz sendromundan korunabileceklerini kaydediyor. Uzman Dr. Umut Akbaş, ayrıca göz kuruması rahatsızlığında bilgisayara bakış açısının da büyük önem taşıdığını dile getirerek, sözlerine şöyle devam ediyor:
“Bilgisayarı, tam karşısından, aynı hizada bakarak kullanmak, göz kapaklarının tamamen açık kalmasına neden oluyor. Bu da gözün nemlendirmesi gereken göz aralığının daha da fazla olmasına neden oluyor. Bu nedenle özellikle, büro, ofis gibi kapalı ve kuru ortamlarda bilgisayarla çalışanlar, körlüğe dahi neden olabilen göz kuruluğundan kaçınmak için, bilgisayarı tepeden bakacak şekilde kullanmalı. Bu sayede aşağı doğru bakılmak zorunda kalınması nedeniyle göz kapağının daha kısık kalması sağlanır.

Dogadan Evinize

SIZMA ZEYTİNYAĞI

TURKIYE'NIN EVE TESLIM DOGAL GIDA ALISVERIS SITESI

www.keskinlergenpa.com

Merkez Çarşı. 50. Sokak. No 6 AKHİSAR

Akhisar Vd. 548 000 42 27

0 236 412 61 62 & 0 532 265 89 00

Gülümser ve Haldun KESKİN

YAZIŞMA ADRESİMİZ

keskinlergenpa@gmail.com

__._,_.___

Messages in this topic (1) Reply (via web post) | Start a new topic

Messages

* Tiyatro, Gezi, Gurme ve Fotograf forumlarini ziyaret ettiniz mi?
http://forum.dostlukgirdabi.com/
* Sevdiklerinize ve dostlariniza eKart gönderin
http://ekart.dostlukgirdabi.com/
* ePosta adresiniz bounce (geri dönme) durumuna dustugunuzde ne yapabilirsiniz? Bakiniz http://www.dostlukgirdabi.com/content/view/11/25/

KURALLARIMIZ
1 - Gunde en fazla 3-4 eposta gönderiniz.
2 - Göndereceginiz eposta boyutunun 500 Kb'i gecmemesine özen gösteriniz..
3 - Virus, truva icerebilen exe vs. uzantili dosya iceren, ahlak kurallarina uymayan ve reklam amacli gönderiler yayinlanmayacaktir.
4 - Gönderdiginiz epostalarinizda "<<< >>>>" gibi isaretlerin olmamasina özen gösteriniz, veya okunmasini daha rahat hale getiriniz.
5 - Gï¿½nderilen iletilerle ilgili sorumluluk gönderene aittir. Elestirilerinizi lutfen gönderene yapiniz.
6 - ePostaniz yayinlanmamissa mutlaka daha önce yayinlanmistir ya da grup duzenine uygun degildir.

Tesekkurler,
Dostluk Girdabi
http://www.DostlukGirdabi.com

MARKETPLACE

Mom Power: Discover the community of moms doing more for their families, for the world and for each other