27 Eylül 2014 Cumartesi

[Dostluk Girdabi] - BİPOLAR BOZUKLUKLA İLGİLİ KİTAP TANITIMLARI - 2 - 27.09.2014 GÖRÜNÜM GAZETESİ Köşe yazım

 

MANiK

Dikkat! Tanıdığınızı sandığınız kişiler manik olabilir. Hatta siz bile!

Terri Cheney

Kendisinde de bipolar hastalığı olan Terri Cheney, kitabında anı-roman biçimiyle okurların hastalığın bir insanın hayatını nasıl alt üst ettiğine ilk elden tanıklık etmelerini sağlıyor. Manik, özenli ve yetkin çevirisiyle son derece akıcı ve anlaşılır tarzda Bipolar hastalığı anlamak isteyenler için güçlü bir kaynak.

Amerikan Ruh Sağlığı sistemi hakkındaki gözlemleri belgesel değeri taşıyan Cheney, hastalığın belirtilerinin hasta için taşıdığı anlamı, dışarıdan bakanlara çok tuhaf, hatta delice gelen davranışlara neden olan suhsal süreçleri çok başarılı bir şekilde aktarmış. Hastaları tedavi eden başta psikiyatri olmak üzere tüm ruh sağlığı çalışanları, dikkatsizce sarf ettikleri sözlerin, onlara çok sıradan gelen bazı davranışlarının hastalar tarafından nasıl algılandığını ve onlara nasıl ıstırap verdiğini de Manik`te bulacaklar.

Manik, bipolar hastalığı anlamak isteyen hastalar, hasta aile ve yakınları ve ruh sağlığı çalışanlarının mutlaka okumaları gereken bir kaynak kitap.

Yorumlayan: Prof. Dr. Selçuk Candansayar

Basım Tarihi: 06.06.2009
Minima Yayıncılık

Orjinal Adı: Manic: A Memoir

 

ÇILGINLIK MELEKLERİNİ DİNLEDİK

Bu kitaptaki iki gerçek:


Manik depresyonun aileme yaptıkları üzerine kişisel öyküm ve hastalığın kendisi üzerine bilgidir

Kitaba neden bu isim verilmiş?

Bu adı Mark’ın ve bizim geçirdiğimiz ezici coşku ve deneyimleri anlattığı için seçtik. Melekleri Mark gördü ve dinledi.


Bu melekleri – Mark’ın hastalık karmaşası süresince- biz de dinledik. Mark’ın hastalığı için cinnet gibi eski terimlerden psikoz’a kadar bir çok ad var. Ama bize göre hastalığın güç ve gizemini en iyi çılgınlık betimliyor. (Sayfa:20)

18 yaşında sağlıklı bir kolej öğrencisi olan Mark ilerleyen zaman içinde normal dışı davranışlar sergilemeye başlar. Çevresine karşı saldırgan davranışlarda bulunması Mark’ın gözaltına alınmasına neden olur ve ailesine haber verilir. Annesi(Diana) onu almaya gider ve birlikte eve dönerler. Mark’ın normal dışı davranışları evde de devam eder. Yakın akrabaları onun uyuşturucu kullandığını, bu yüzden tuhaf davranışlarda bulunduğunu söylerler. Mark’ı uyuşturucu sağaltım merkezine götürürler. Mark’ın testlerinde uyuşturucuya rastlanmaz; Mark manik depresiftir. Aile özellikle de anne Mark’ın iyileşmesi için çareler aramaya başlar. Babanın ilgisiz kalması anne ile arasını açmaktadır. Evdeki tartışmalar Mark ve hastalığı üzerine olmaktadır. Anne bir yandan da Mark’ın bu duruma gelmesinde kendisinin rolünü sorgulamaktadır. Manik depresif hastanın yaşamından bir kesit sunan kitap bu şekilde hastalığın hastanın ailesine etkilerini de göstermektedir.


Mark’ın rahatsızlığına tanı koymak için doktorlar anneye bir takım sorular sorarlar. O ana kadar anne kendi ailesinden bugüne kadar kimse de ruhsal bozukluklar olmadığını söylemektedir. Ancak sorulan sorular üzerine büyük teyze Helen’in de bir şizofren, Mark’ın dedesinin de bir alkolik olduğu gerçeği hatırlanır. Mark mani nöbetlerini sık sık geçirmektedir. Bu nöbetler sırasında sanrılar Mark’dan Şeytan kovmak için ayinler yapmasını istemektedirler. Kendisinin Tanrı tarafından seçildiğini söylerler. Depresif dönemde günlerce yemek yemez, yatağından çıkmaz kimsenin de kendisine yaklaşmasını istemez.Tekrar mani dönemine girdiğinde yüksek bir özgüven oluşur, piyano çalmaya başlar, üniversiteye gideceğini söyler, yüksek sesle müzik dinler, her şeyin üstesinden gelebileceğine inanır, inanmayanlara da saldırganca tepkiler gösterir.

Üniversite de bütün derslerinin AA olduğunu söyler ancak bir süre sonra eve gelen mektup durumun böyle olmadığını aslında derslerinin FF ve DC arasında olduğunu göstermektedir. Mark ilaçların etkisi ile sakinleşmeye ve hastalığını kabullenmeye başlar. Bir çok doktor değiştirmiş olmasına rağmen bir doktor da karar kılar. Bu doktor ilaçla tedavinin yanında Mark’a Gerçeklik Terapisini kullanarak danışma uygulamaktadır. Mark bu iki yöntemle birlikte hızlı bir iyileşme sürecine girer. Manik depresifin pahalı bir hastalık olduğunu öğrenen aile Mark’ın tedavi ücretlerini karşılamakta zorlanır. Ama onun tedaviye sonuna kadar devam etmesini sağlarlar. Aile özellikle de anne Mark ile olan ilişkilerini gözden geçirir. Eskisi gibi Mark’ı sürekli aramaz ve çok üzerine düşmez. Evdeki sohbet konuları Mark olmaz.

Manik depresif hakkında bir çok bilgi edinen ve hastalığı kabullenen Mark ve ailesi tam bir iyileşme sürecinin hemen gerçekleşmeyeceğini bilirler. Ancak sonraki mani nöbetlerinde neler yapmaları gerektiğini de bilirler. Mark, ailesi ve doktoru ile işbirliği içinde tedaviye devam eder. Mark en azından hastalığıyla mutlu bir yaşam sürebilecektir.

Diana Berger, Lisa Berger

Orijinal adı: We Heard The Angels Of Madness

Çeviri: Celal Kapkın

Yayınevi: Mert Yayıncılık

1. Basım – Haziran 1990
362 sayfa

Not: Baskısı piyasada yok – google araması ile çıkan ikinci el kitap – sahaf satış sitelerinde bulunabilir

http://www.gorunumgazetesi.com.tr/yazar/2073/bpolar-bozuklukla-lgl-ktap-tanitimlari-2.html

http://ilhanvardar.blogspot.com.tr/

 




Bu e-posta virüs ve zararlı yazılım içermez, çünkü avast! Antivirüs koruması devrede.


__._,_.___

Posted by: =?iso-8859-9?B?3WxoYW4=?= <ilhan.vardar@gmail.com>
Reply via web post Reply to sender Reply to group Start a New Topic Messages in this topic (1)
* Tiyatro, Gezi, Gurme ve Fotograf forumlarini ziyaret ettiniz mi?
http://forum.dostlukgirdabi.com/
* Sevdiklerinize ve dostlariniza eKart g�nderin
http://ekart.dostlukgirdabi.com/
* ePosta adresiniz bounce (geri d�nme) durumuna dustugunuzde ne yapabilirsiniz? Bakiniz http://www.dostlukgirdabi.com/content/view/11/25/

KURALLARIMIZ
1 - Gunde en fazla 3-4 eposta g�nderiniz.
2 - G�ndereceginiz eposta boyutunun 500 Kb'i gecmemesine �zen g�steriniz..   
3 - Virus, truva icerebilen exe vs. uzantili dosya iceren, ahlak kurallarina uymayan ve reklam amacli g�nderiler yayinlanmayacaktir.
4 - G�nderdiginiz epostalarinizda "<<< >>>>" gibi isaretlerin olmamasina �zen g�steriniz, veya okunmasini daha rahat hale getiriniz.
5 - G�nderilen iletilerle ilgili sorumluluk g�nderene aittir. Elestirilerinizi lutfen g�nderene yapiniz.
6 - ePostaniz yayinlanmamissa mutlaka daha �nce yayinlanmistir ya da grup duzenine uygun degildir.

Tesekkurler,
Dostluk Girdabi
http://www.DostlukGirdabi.com

.

__,_._,___

19 Eylül 2014 Cuma

[Dostluk Girdabi] - PANİK ATAK - 2 - 17.09.2014 GÖRÜNÜM GAZETESİ köşe yazım

 

Panik Bozukluk Belirti Listesi ile devam ediyoruz.

2- Düşünce Belirtileri:

Düşünce belirtileri yukardaki fiziksel belirtilere ve algılara eşlik eden kötümser yorum ve inançlardır. Bunlardan bazıları;

-Ölmek üzereyim.
-Aklımı yitirmek üzereyim.
-Kontrolümü kaybediyorum.
-Bu hiç bitmeyecek.
-Diğer insanlar benim aklımı kaçırdığımı düşünecek.
-Ben gerçekten korku içindeyim.
-Kalp krizi geçiriyorum.
-Kendimden geçmek üzereyim.
-Buradan çıkmam mümkün olmayacak.
-Diğer insanlar ne düşünecek bilemiyorum.
-Bana ne olduğunu anlamıyorum.
-Ben hep böyle kalacağım.
-Midemdekileri çıkartmak üzereyim.
-Beyin tümörüm olmalı.
-Nefes alamayıp öleceğim.
-Tıkanma yüzünden öleceğim.
-Aptalca davranışlar sergileyeceğim.
-Kör olacağım.
-Birisine zarar vereceğim.
-İnme inecek, felç olabilirim.
-Çığlık atacağım.
-Saçmalayacağım ya da komik konuşacağım.
-Rezil olacağım.
-Korkudan felç olacağım.
-Bende gerçekten fiziksel bir problem var.
-Nefes almam mümkün olmayacak.
-Çok kötü bir şey olacak; olay çıkaracağım.
- ve diğerleridir.

3-Kaçınma Belirtileri:

-Tek başına kalamıyorum.
-Tek başına evden uzaklaşamıyorum.
-Berbere, kuaföre gidemiyorum.
-Diş hekimine gidemiyorum.
-Alışveriş merkezlerine gidemiyorum.
-Restaurantta yemek yiyemiyorum.
-Tiyatroya, sinemaya gidemiyorum.
-Pazara çıkamıyorum.
-Kalabalık yollarda yürüyemiyorum.
-Spor yapamıyorum.
-Denize giremiyorum.
-Toplantıya gidemiyorum.
-Yolculuğa çıkamıyorum.
-Köprüden geçemiyorum.
-Tünelden geçemiyorum.
-Evden uzağa gidemiyorum.
-Tek başına otomobil kullanamıyorum.
-Tek başına parka gidemiyorum.
-Tek başına alışverişe gidemiyorum.
-Trende seyahat edemiyorum.
-Asansöre binemiyorum.
-Otobüste seyahat edemiyorum.
-Metroya binemiyorum.
-Uçak ile seyahat edemiyorum.
-ve diğerleridir…

4- Beklenti Endişesi ve İlişik Belirtiler,

Bu belirtiler duygusal belirtiler olarak da tanımlanabilir. Beklenti sıkıntısı, panik atağa yakalanmış olmakla ilgili genel kötümser duygu hali, nöbetleri tekrar geçireceği endişesi içinde yaşama, sık sık bedenden olumsuz işaret alma ve bedenle ilgili kaygılar yaşama halidir. Buna ilişik olarak,
- gün içinde sık sık nedensiz endişeli olma hali,
- sık sık nedensiz huzursuz ve gergin olma hali,
- sık sık nedensiz öfkeli olma hali,
- ve diğer duygusal sıkıntılar, duygusal oynamalar yaşama halidir.

 

PANDOST, Panik Atak ve Anksiyete Dostları Derneği’ne teşekkürlerimle.

http://www.gorunumgazetesi.com.tr/yazar/2054/pank-atak-2.html

http://ilhanvardar.blogspot.com.tr/

 

 




Bu e-posta virüs ve zararlı yazılım içermez, çünkü avast! Antivirüs koruması devrede.


__._,_.___

Posted by: =?iso-8859-9?B?3WxoYW4=?= <ilhan.vardar@gmail.com>
Reply via web post Reply to sender Reply to group Start a New Topic Messages in this topic (1)
* Tiyatro, Gezi, Gurme ve Fotograf forumlarini ziyaret ettiniz mi?
http://forum.dostlukgirdabi.com/
* Sevdiklerinize ve dostlariniza eKart g�nderin
http://ekart.dostlukgirdabi.com/
* ePosta adresiniz bounce (geri d�nme) durumuna dustugunuzde ne yapabilirsiniz? Bakiniz http://www.dostlukgirdabi.com/content/view/11/25/

KURALLARIMIZ
1 - Gunde en fazla 3-4 eposta g�nderiniz.
2 - G�ndereceginiz eposta boyutunun 500 Kb'i gecmemesine �zen g�steriniz..   
3 - Virus, truva icerebilen exe vs. uzantili dosya iceren, ahlak kurallarina uymayan ve reklam amacli g�nderiler yayinlanmayacaktir.
4 - G�nderdiginiz epostalarinizda "<<< >>>>" gibi isaretlerin olmamasina �zen g�steriniz, veya okunmasini daha rahat hale getiriniz.
5 - G�nderilen iletilerle ilgili sorumluluk g�nderene aittir. Elestirilerinizi lutfen g�nderene yapiniz.
6 - ePostaniz yayinlanmamissa mutlaka daha �nce yayinlanmistir ya da grup duzenine uygun degildir.

Tesekkurler,
Dostluk Girdabi
http://www.DostlukGirdabi.com

.

__,_._,___

1 Eylül 2014 Pazartesi

[Dostluk Girdabi] - File - Bounce Konumu Hakkinda Bilgilendirme.doc

 



File : Bounce Konumu Hakkinda Bilgilendirme.doc
Description : Bounce olduysanýz

__._,_.___
Reply via web post Reply to sender Reply to group Start a New Topic Messages in this topic ()
* Tiyatro, Gezi, Gurme ve Fotograf forumlarini ziyaret ettiniz mi?
http://forum.dostlukgirdabi.com/
* Sevdiklerinize ve dostlariniza eKart gönderin
http://ekart.dostlukgirdabi.com/
* ePosta adresiniz bounce (geri dönme) durumuna dustugunuzde ne yapabilirsiniz? Bakiniz http://www.dostlukgirdabi.com/content/view/11/25/

KURALLARIMIZ
1 - Gunde en fazla 3-4 eposta gönderiniz.
2 - Göndereceginiz eposta boyutunun 500 Kb'i gecmemesine özen gösteriniz..   
3 - Virus, truva icerebilen exe vs. uzantili dosya iceren, ahlak kurallarina uymayan ve reklam amacli gönderiler yayinlanmayacaktir.
4 - Gönderdiginiz epostalarinizda "<<< >>>>" gibi isaretlerin olmamasina özen gösteriniz, veya okunmasini daha rahat hale getiriniz.
5 - G�nderilen iletilerle ilgili sorumluluk gönderene aittir. Elestirilerinizi lutfen gönderene yapiniz.
6 - ePostaniz yayinlanmamissa mutlaka daha önce yayinlanmistir ya da grup duzenine uygun degildir.

Tesekkurler,
Dostluk Girdabi
http://www.DostlukGirdabi.com

.

__,_._,___