Bir süre önce bu bilgiler "The New York Times" gazetesinde yayımlandı.
1. Hıyar, günlük ihtiyacınız olan birçok vitamini içerir. Tek bir hıyarda
Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Folik Asit,
Vitamin C, Kalsiyum, Demir, Mağnezyum, Fosfor, Potasyum ve Çinko ihtiva eder.
2. Öğleden sonra yurgunluk mu hissettiniz? Kahveyi, çayı, soğuk içecekleri
bir taraf bırakın ve bir hıyar yiyin. Hıyar iyi bir B vitaminler ve
Karbonhidratlar kaynağıdır ve yediğinizde saatler sürecek yorgunluğunuzu
kısa bir sürede ortadan kaldırır.
3. Banyo veya duştan sonra aynanızın buğulanmasından şikayetçi misiniz?
Bir hıyar dilimini alıp aynayı ovun. Hem buğulanma yok olacak hem de
pırıldayan bir aynaya ve nefis bir kokuya sahip olacaksınız.
4. Haşereler bahçenizi veya saksı bitkilerinizi mahvediyor mu? Bahçeniz
için bir alüminyum tabağa (ya da aluminyum folyoya) hıyar dilimlerini koyup,
ortada bir yere yerleştirin. Saksılarınıza ise birkaç dilimi toprağın
üzerine yine alüminyum tabak veya folyo ile yerleştirin. Bütün mevsim
haşerelerden kurtulacaksınız. Hıyardaki kimyasallar aluminyum ile
etkileşerek insanların algılayamadığı ama haşereleri deli eden bir koku
yayar ve onların ortadan kaybolmalarına neden olur.
5. Bayanlar, sokağa çıkmadan önce veya denize-havuza girmeden önce bir
süreliğine selülitlerinizden kurtulmak ister misiniz? Sorunlu bölgelerinizi
birkaç dakika süreyle hıyar dilimleriyle ovun. Hıyardaki fitokimyasallar
derinizdeki kollajenlerin gerilmesini sağlar, dış tabakayı sıkılaştırarak
selülitlerin görüntüsünü azaltır. Aynı şekilde kırışıklıklara da iyi gelir
(özellikle de göz civarındaki).
6. "Akşamdan kalma" sorununuzdan veya kötü bir baş ağrısından kurtulmak
ister misiniz? Yatağa girmeden önce birkaç dilim hıyar yiyin ve ertesi
sabah dipdiri, baş ağrısız kalkın. Hıyar, vücudun kaybetmiş olduğu gerekli
besinleri takviye edici yeterli miktarda şeker, B vitaminleri ve elektrolitleriihtiva ettiği için yediğiniz birkaç dilim sorunlarınızı hemen yok eder.
7. Özellikle diyet yapanlar, açlık dürtünüzü ortadan kaldırmak mı istiyorsunuz?
Hıyar yiyin.
8. Evinizde ayakkabı boyanız mı kalmadı? Taze kesilmiş bir hıyar ile
ayakkabınızı ovalayın. İçerdiği kimyasallar ayakkabınıza hem harika
görünen bir parlaklık verir hem de deriyi su geçirmez hale getirir.
9. Evinizde bir kapı, pencere ya da benzer bir şey gıcırtı mı yapıyor?Bir dilim hıyarı alıp gıcırtı yapan yerlere sürtün (tabii sürtünme yapan
yerlere, menteşenin dışına değil!!) gıcırtı gidecektir.
10. Kendinizi gergin, bitkin mi hissediyorsunuz (özellikle ders çalışan
öğrenciler, yeni bebek sahibi olmuş anneler ve diğer herkes) ? Bir tas
kaynar suyun içine bir bütün hıyarı ince dilimler halinde keserek koyun.
Tası da bulunduğunuz odada uygun bir yere koyun. Hıyardaki kimyasallarVe diğer besinler kaynar suyun içine girince tepki gösterirler ve suyun
Buharı ile birlikte bulunduğunuz odaya yayılarak nefis bir aroma yayarlar.
Bu aroma sizlerin tüm gerginliğini alarak sakin kişiliğinize dönmenizi
sağlayacaktır.
Özellikle öğrenciler bunu denemelidir.
11. Yemek yediniz (örneğin kebap) ve ağzınızdan kötü koku yayıyorsunuz.
Bir hıyar dilimini alıp dilinizle damağınıza yerleştirin ve en az 30 saniye
öyle tutun. Ağzınızda kötü kokulara neden olan bakterilerin fitokimyasallar
sayesinde ölmesi nedeniyle bu sorundan kurtulmuş olacaksınız.
(Soğan-sarmısak kokusu konusunda bir bilgi yokBunu da siz deneyin ve sonucu görün.)
12. Evyelerinizi, lavabolarınızı çevreye zarar vermeyecek bir şekilde
temizlemek ister misiniz? Bir dilim hıyarı alıp temizlemek istediğiniz
yeri ovun. Sadece yılların birikimi lekeleri kirleri temizlemekle kalmaz,
ayrıca güzel bir parlaklık verir temizlediğiniz yere. Bunun yanında elleriniz de
o temizlik malzemelerin verdiği zararlardan kurtulmuş olur.
13. Kalemle yazarken bir hata yaptınız ve hatayı silmek istiyorsunuz.
Hıyar kabuğunu alıp yavaş ve nazikçe silmek istediğiniz yazıya sürtün.Boya kalemlerinde ve keçe kalem yazılarında da oldukça yararlı.
(Bilirsiniz bazen çocuklarımız duvarlara yazılar yazar, resimler yaparla
Onlarda da deneyebilirsiniz.)
http://forum.dostlukgirdabi.com/
* Sevdiklerinize ve dostlariniza eKart gönderin
http://ekart.dostlukgirdabi.com/
* ePosta adresiniz bounce (geri dönme) durumuna dustugunuzde ne yapabilirsiniz? Bakiniz http://www.dostlukgirdabi.com/content/view/11/25/
KURALLARIMIZ
1 - Gunde en fazla 3-4 eposta gönderiniz.
2 - Göndereceginiz eposta boyutunun 500 Kb'i gecmemesine özen gösteriniz..
3 - Virus, truva icerebilen exe vs. uzantili dosya iceren, ahlak kurallarina uymayan ve reklam amacli gönderiler yayinlanmayacaktir.
4 - Gönderdiginiz epostalarinizda "<<< >>>>" gibi isaretlerin olmamasina özen gösteriniz, veya okunmasini daha rahat hale getiriniz.
5 - G�nderilen iletilerle ilgili sorumluluk gönderene aittir. Elestirilerinizi lutfen gönderene yapiniz.
6 - ePostaniz yayinlanmamissa mutlaka daha önce yayinlanmistir ya da grup duzenine uygun degildir.
Tesekkurler,
Dostluk Girdabi
http://www.DostlukGirdabi.com
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder