Genel olarak aloe veranın kullanıldığı alanları bir yerde toplamanın yerinde olacağını düşündüm. Bu yazıda bahsi geçenlerin dışında kullanım alanları çok genişde olsa aloe veranın 10 farklı kullanım alanını çeşitli bilimsel araştırmalarla açıklamaya çalışacağım.
Aloe vera hakkında gelen bilgi almak isterseniz ve rahatsızlıklarınıza çare bulmak isterseniz, bana keskinlergenpa@gmail.com adresime şikayetlerinizi yazmanız yeterlidir.
1 – Ağız ve Diş Sağlığı
Aloe veranın ağız ve diş sağlığı için öneminden birçok insan haberdar değildir. ASlında sadece diş etlerindeki çeşitli sorunları çözmek için ağzına alarak bile aloe vera kullanan birçokinsan vardır.
Ağız ve diş sağlığında aloe vera kullanılmasının sebepleri :
Diş ve dişetleriyle ilgili ameliyat bölgelerini direk etkilyebilmesi
Diş ve dişeti dokusunda çeşitli sebeplerle meydana gelmiş zedelenmelerde, yaraları doğrudan etkileyebilmesi
Kimyasal yanıkların tedavisinde çok büyük rol oynaması
Aloe vera kullanıldığı zaman diş çekilmiş bölgelerin daha hızlı iyileşmesi
Aft, virütik herpes, ülser, pamukçuk gibi ağız ve çevresini etkileyen rahatsızlıklardaki etkisi .Rahatsızlığınızı lütfen keskinlergenpa@gmail.com a "Haldun Keskin " dikkatine yazınız
2 – Mantar Enfeksiyonların
Mantar enfeksiyonları tedavi etmek için insanlar genelde sarımsak, yoğurt gibi maddelere başvursalar da aloe veranın enfeksiyon giderici ve Antipruritik (kaşıntıyı önleyici) etkisi sebebiyle mantar tedavilerinde çok etkili olmaktadır. Rahatsızlığınızı lütfen keskinlergenpa@gmail.com a "Haldun Keskin " dikkatine yazınız
3 – Kepek – Saç Problemleri – Saç Dökülmesi
Kepekle mücadele için satılan ürünlerin birçoğu kepeği önlemeye çalışırken saçınıza ve derinize ciddi zararlar da verir. Aloe veranın kepek problemiyle olan ilişkisi birçok araştırmayla sağlam temellere dayandırılmıştır(3) . Sonuöta kepek de bir cilt problemidir ve aloe vera cilt problemlerinin çözümünde oldukça olumlu sonuçlar vermektedir. Saç dökülmesi için de aynı şekilde.
Aloe veranın jel kısmı şampuanlamadan önce bir ön tedavi olarak saç derisinde kullanılabilir. Deriye aloe era jel ile 10 15 dakika boyunca masaj yapılmalıdır. Rahatsızlığınızı lütfen keskinlergenpa@gmail.com a "Haldun Keskin " dikkatine yazınız
4- Sindirim Sistemi Problemleri – Ülserler Mide Ekşimesi
Aloe vera suyunun kullanılması yemek borusunun tahrişini önler ve genel olarak asit reflüsünü engellleyen faktörler arasındadır. Avrupa’da aloe vera sırf bu özelliği yüzünden bolca kullanılmaktadır.
Eğer mide ülseri veya mide ekşimesi gibi sorunlarınız varsa yemeklerden 20 dakika önce çeyrek ya da yarım bardak aloe vera suyu içmelisiniz. Rahatsızlığınızı lütfen keskinlergenpa@gmail.com a "Haldun Keskin " dikkatine yazınız
5 – Diyabet – Şeker Hastalığı
Hormone Research dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre insüline bağlı olmayan şeker hastalığı olan yetişkinlerde günlük yarım çay kaşığı kadar 14 hafta boyunca kullanılan aloe vera jel kan şekeri seviyesinde ortalama yüzde 45 gibi bir düşüşe sebep oldu. İçindeki diğer bütün enzim, aminoasit ver diğerlerinin yanında aloe vera glucomannan isimli şekerden de barındırır.
Glukoz ve manozdan oluşan uzun zincirli bir polisakarit olan glucomannan insan vücudundaki enfeksiyon önleyici ve antiviral özellikleriyle bilinmektedir. Araştırmacılar bu bileşenin virüslerin kendini kopyalama sürecinde bir değişime sebep olduğunu ve hastalıkların gelişimini olumsuz yöndeetkilediğini belirtmişlerdir.
Manoz kan damarlarını açıp kanın akışına yardım ederken glucomannan ise kan şekerinin doğru seviyede kalmasını sağlamaktadır. (2) Rahatsızlığınızı lütfen keskinlergenpa@gmail.com a "Haldun Keskin " dikkatine yazınız
6- Cilt Bakımı ve Cilt Problemleri (Akne, Sedef, Vitiligo gibi)
Tropical Medicine and International Health” dergisinde yayınlanan 1996 tarihli bir
çalışmaya göre %30 yoğunlukta aloe vera içeren bir kremi 16 hafta boyunca kullanan 30 sedef hastasından 25 tanesinde iyileşme gözlendi. Bunun yanında ilaç verilmeyen fakat verildiğini düşünen 30 hastadan da 2 tanesinde iyileşme gözlenmiştir.
Aloe veranın cilt hastalıklarıyla savaşta bu kadar etkili olmasının sebeplerinden bazıları :
Aloe vera bazı maddelerin deride emilmesine yardımcı olur : Kullanılan diğer jellerdeki maddelerin deri içine rahat girmesini ve akneyle savaşabilmesini sağlayan madde aloe veranın özütündeki lignin maddesidir. Aloe veranın diğer maddelerle beraber kullanımı diğerlerinin cilt içinde istenilen yere gitmesine yardımcı olacaktır ve akneyi oluşturan etmenlerin ortadan kalkmasında büyük rol oynayacaktır.
Aloe vera antiseptiktir : Aloe vera jelinin %3 gibi bir bölümü saponin denen antiseptik özellik taşıyan (mikrop oluşumunu engelleyen) sabunumsu bir maddeden oluşmaktadır. Aynı şekilde bakteri, virüs ve mantarlara karşı da etkili olmaktadır.
Aloe vera enfeksiyon gidericidir : Aloe veranın jelinde bulunan salisilik asit enfeksiyon giderici ve anti bakteriyel özellikleriyle ön plana çıkmaktadır. Bu da jeli akneye karşı çok etkili duruma getirmektedir.
Aloe vera çeşitli enzimler içerir : Bradykinase gibi bazı enzimler enfeksiyonların giderilmesinde önemli rol oynar ve genel olarak duyulan acıyı azaltır diyebiliriz. Diğer bazı enzimler ise vücuttaki ölü derinin atılması ve yenilenmesi olaylarında etkilidir.
Doğal cilt bakımı da insanlar tarafından sıkça araştırılan bir konu olmakla beraber aloe vera gibi bitkilerin kullanıldığı bitkisel cilt bakımı için talep her geçen gün artmaktadır. Doğal cilt bakımı evde insanların bitkilerle cilt bakımı yapması demek olduğu için çok talep görüyor olsa gerek. Çünkü halkımız evden çıkmayı genel olarak sevmeyen bir halk. Evde cilt bakımı bütün ev hanımları için cazip bir fırsat olsa gerek hem de bir o kadar da sağlıklı. Rahatsızlığınızı lütfen keskinlergenpa@gmail.com a "Haldun Keskin " dikkatine yazınız
7- Ulseratif Kolit (UC) – Kolon ve Ülser Sorunları
Aloe veranın özellikle ağız yoluyla alındığı zaman ülseratif kolit (kolonda oluşan ülser) hastalığının belirtilerini azaltan bir yapısı olduğuna dair önemli bir araştırmadan bahsetmek istiyorum.
Başlangıç ve orta seviyedeki ülseratif kolit hastaları üzerinde double-blind yöntemiyle yapılan araştırmalarda 30 hastaya 4 hafta boyunca aloe vera jel verildi ve 14 hastaya da placebo efekti olması için ilaç verilmedi fakat eşitsizlik durumu oluşmasın herkese aynı tedavi uygulansın diye hastalar ve doktorlar kime ilaç verildiğini veya verilmediğini bilmiyorlardı.(1)
Sonuç olarak, azalma, ilerleme ve cevap verme sonuçları aloe vera jel verilen hastalarda 9 (%30), 11 (%37), 14 (%47) ve ilaç verilmeyenlerde 1 (%7), 1(%7), 2 (%14) olarak gözlendi. Aloe vera jelin güvenilebilir olduğu kanıtlanmış oldu. Rahatsızlığınızı lütfen keskinlergenpa@gmail.com a "Haldun Keskin " dikkatine yazınız
8 – Kilo Verme – Zayıflama – Kilo Kontrolü
Az önceki araştırmada görülen boşaltıma yardım (müshil) etkisi sebebiyle aloe vera yıllardır zayıflama, kilo kontrolü gibi konularda insanlara yardımcı oldu. Boşaltımdaki olumlu etkisi aloe verayı kilo vermek isteyenlerin düzenli olarak kullandığı bir bitki haline getirdi. Bitkisel zayıflama yöntemleri son yıllarda talebi en çok olan konulardan biri olmakla beraber sağlıklı zayıflama için de bitkilerle zayıflama yöntemlerinin araştıran insanların sayısı hiç de az değildir .Doğal kilo verme yollarından biri olmasının yanında bilim adamları aloe veranın kolestrol düşürücü etkisi ile de ilgili araştırmalar yapmaktadır. Araştırmalar aloe veranın kolestrol ve trigliseritlerde çok ciddi azalmalara sebep olduğunu söylemektedir. Trigliserit ve kolestrol üzerine linkinden araştırmayı görebilirsiniz. Vücuttaki yağ yakımına ciddi oranlarda destek sağlayan aloe verayı kilo vermek isteyenler, kilosunun kontrol altında tutmak isteyenler sıklıkla kullanmakta ve birçok diyet uzmanı tarafından diyet yapmak isteyenlere tavsiye edilmektedir. Rahatsızlığınızı lütfen keskinlergenpa@gmail.com a "Haldun Keskin " dikkatine yazınız
9 – Kabızlık
KABIZLIK KADINLARIN % 80 İNDE GÖRÜLEN BİR SORUNDUR
Aloe vera hakkında gelen bilgi almak isterseniz ve rahatsızlıkları
1 – Ağız ve Diş Sağlığı
Aloe veranın ağız ve diş sağlığı için öneminden birçok insan haberdar değildir. ASlında sadece diş etlerindeki çeşitli sorunları çözmek için ağzına alarak bile aloe vera kullanan birçokinsan vardır.
Ağız ve diş sağlığında aloe vera kullanılmasının sebepleri :
Diş ve dişetleriyle ilgili ameliyat bölgelerini direk etkilyebilmesi
Diş ve dişeti dokusunda çeşitli sebeplerle meydana gelmiş zedelenmelerde, yaraları doğrudan etkileyebilmesi
Kimyasal yanıkların tedavisinde çok büyük rol oynaması
Aloe vera kullanıldığı zaman diş çekilmiş bölgelerin daha hızlı iyileşmesi
Aft, virütik herpes, ülser, pamukçuk gibi ağız ve çevresini etkileyen rahatsızlıklardaki etkisi .Rahatsızlığınızı lütfen keskinlergenpa@
2 – Mantar Enfeksiyonları
Mantar enfeksiyonları tedavi etmek için insanlar genelde sarımsak, yoğurt gibi maddelere başvursalar da aloe veranın enfeksiyon giderici ve Antipruritik (kaşıntıyı önleyici) etkisi sebebiyle mantar tedavilerinde çok etkili olmaktadır. Rahatsızlığınızı lütfen keskinlergenpa@
3 – Kepek – Saç Problemleri – Saç Dökülmesi
Kepekle mücadele için satılan ürünlerin birçoğu kepeği önlemeye çalışırken saçınıza ve derinize ciddi zararlar da verir. Aloe veranın kepek problemiyle olan ilişkisi birçok araştırmayla sağlam temellere dayandırılmıştır(
Aloe veranın jel kısmı şampuanlamadan önce bir ön tedavi olarak saç derisinde kullanılabilir. Deriye aloe era jel ile 10 15 dakika boyunca masaj yapılmalıdır. Rahatsızlığınızı lütfen keskinlergenpa@
4- Sindirim Sistemi Problemleri – Ülserler Mide Ekşimesi
Aloe vera suyunun kullanılması yemek borusunun tahrişini önler ve genel olarak asit reflüsünü engellleyen faktörler arasındadır. Avrupa’da aloe vera sırf bu özelliği yüzünden bolca kullanılmaktadı
Eğer mide ülseri veya mide ekşimesi gibi sorunlarınız varsa yemeklerden 20 dakika önce çeyrek ya da yarım bardak aloe vera suyu içmelisiniz. Rahatsızlığınızı lütfen keskinlergenpa@
5 – Diyabet – Şeker Hastalığı
Hormone Research dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre insüline bağlı olmayan şeker hastalığı olan yetişkinlerde günlük yarım çay kaşığı kadar 14 hafta boyunca kullanılan aloe vera jel kan şekeri seviyesinde ortalama yüzde 45 gibi bir düşüşe sebep oldu. İçindeki diğer bütün enzim, aminoasit ver diğerlerinin yanında aloe vera glucomannan isimli şekerden de barındırır.
Glukoz ve manozdan oluşan uzun zincirli bir polisakarit olan glucomannan insan vücudundaki enfeksiyon önleyici ve antiviral özellikleriyle bilinmektedir. Araştırmacılar bu bileşenin virüslerin kendini kopyalama sürecinde bir değişime sebep olduğunu ve hastalıkların gelişimini olumsuz yöndeetkilediğ
Manoz kan damarlarını açıp kanın akışına yardım ederken glucomannan ise kan şekerinin doğru seviyede kalmasını sağlamaktadır. (2) Rahatsızlığınızı lütfen keskinlergenpa@
6- Cilt Bakımı ve Cilt Problemleri (Akne, Sedef, Vitiligo gibi)
Tropical Medicine and International Health” dergisinde yayınlanan 1996 tarihli bir
çalışmaya göre %30 yoğunlukta aloe vera içeren bir kremi 16 hafta boyunca kullanan 30 sedef hastasından 25 tanesinde iyileşme gözlendi. Bunun yanında ilaç verilmeyen fakat verildiğini düşünen 30 hastadan da 2 tanesinde iyileşme gözlenmiştir.
Aloe veranın cilt hastalıklarıyla savaşta bu kadar etkili olmasının sebeplerinden bazıları :
Aloe vera bazı maddelerin deride emilmesine yardımcı olur : Kullanılan diğer jellerdeki maddelerin deri içine rahat girmesini ve akneyle savaşabilmesini sağlayan madde aloe veranın özütündeki lignin maddesidir. Aloe veranın diğer maddelerle beraber kullanımı diğerlerinin cilt içinde istenilen yere gitmesine yardımcı olacaktır ve akneyi oluşturan etmenlerin ortadan kalkmasında büyük rol oynayacaktır.
Aloe vera antiseptiktir : Aloe vera jelinin %3 gibi bir bölümü saponin denen antiseptik özellik taşıyan (mikrop oluşumunu engelleyen) sabunumsu bir maddeden oluşmaktadır. Aynı şekilde bakteri, virüs ve mantarlara karşı da etkili olmaktadır.
Aloe vera enfeksiyon gidericidir : Aloe veranın jelinde bulunan salisilik asit enfeksiyon giderici ve anti bakteriyel özellikleriyle ön plana çıkmaktadır. Bu da jeli akneye karşı çok etkili duruma getirmektedir.
Aloe vera çeşitli enzimler içerir : Bradykinase gibi bazı enzimler enfeksiyonları
Doğal cilt bakımı da insanlar tarafından sıkça araştırılan bir konu olmakla beraber aloe vera gibi bitkilerin kullanıldığı bitkisel cilt bakımı için talep her geçen gün artmaktadır. Doğal cilt bakımı evde insanların bitkilerle cilt bakımı yapması demek olduğu için çok talep görüyor olsa gerek. Çünkü halkımız evden çıkmayı genel olarak sevmeyen bir halk. Evde cilt bakımı bütün ev hanımları için cazip bir fırsat olsa gerek hem de bir o kadar da sağlıklı. Rahatsızlığınızı lütfen keskinlergenpa@
7- Ulseratif Kolit (UC) – Kolon ve Ülser Sorunları
Aloe veranın özellikle ağız yoluyla alındığı zaman ülseratif kolit (kolonda oluşan ülser) hastalığının belirtilerini azaltan bir yapısı olduğuna dair önemli bir araştırmadan bahsetmek istiyorum.
Başlangıç ve orta seviyedeki ülseratif kolit hastaları üzerinde double-blind yöntemiyle yapılan araştırmalarda 30 hastaya 4 hafta boyunca aloe vera jel verildi ve 14 hastaya da placebo efekti olması için ilaç verilmedi fakat eşitsizlik durumu oluşmasın herkese aynı tedavi uygulansın diye hastalar ve doktorlar kime ilaç verildiğini veya verilmediğini bilmiyorlardı
Sonuç olarak, azalma, ilerleme ve cevap verme sonuçları aloe vera jel verilen hastalarda 9 (%30), 11 (%37), 14 (%47) ve ilaç verilmeyenlerde 1 (%7), 1(%7), 2 (%14) olarak gözlendi. Aloe vera jelin güvenilebilir olduğu kanıtlanmış oldu. Rahatsızlığınızı lütfen keskinlergenpa@
8 – Kilo Verme – Zayıflama – Kilo Kontrolü
Az önceki araştırmada görülen boşaltıma yardım (müshil) etkisi sebebiyle aloe vera yıllardır zayıflama, kilo kontrolü gibi konularda insanlara yardımcı oldu. Boşaltımdaki olumlu etkisi aloe verayı kilo vermek isteyenlerin düzenli olarak kullandığı bir bitki haline getirdi. Bitkisel zayıflama yöntemleri son yıllarda talebi en çok olan konulardan biri olmakla beraber sağlıklı zayıflama için de bitkilerle zayıflama yöntemlerinin araştıran insanların sayısı hiç de az değildir .Doğal kilo verme yollarından biri olmasının yanında bilim adamları aloe veranın kolestrol düşürücü etkisi ile de ilgili araştırmalar yapmaktadır. Araştırmalar aloe veranın kolestrol ve trigliseritlerde çok ciddi azalmalara sebep olduğunu söylemektedir. Trigliserit ve kolestrol üzerine linkinden araştırmayı görebilirsiniz. Vücuttaki yağ yakımına ciddi oranlarda destek sağlayan aloe verayı kilo vermek isteyenler, kilosunun kontrol altında tutmak isteyenler sıklıkla kullanmakta ve birçok diyet uzmanı tarafından diyet yapmak isteyenlere tavsiye edilmektedir. Rahatsızlığınızı lütfen keskinlergenpa@
9 – Kabızlık
KABIZLIK KADINLARIN % 80 İNDE GÖRÜLEN BİR SORUNDUR
Aloe bitkisinin 3 temel yapıtaşı vardır : Yaprak (genellikle dikenli ve esnek bir yapısı olur), kalın jel kısmı ve jelin etrafını kaplayan yapışkan bir sıvı kısmı (genelde sarı ya da kırmızı).
Aloe bitkisinde bulunan ve aloe latex olarak bilinen bileşen kuvvetli müshiller olan antrakinon glikozit aloin A ve B maddelerinden oluşmuştur. Kabızlıkta çok etkili olduğu bilinen bu aloe latex maddesini içeren kapsül şeklinde ürünler bulunabileceği gibi evinizde yetiştiriyorsanız aloe veradan çıkardığınız jeli doğrudan meyve suyuyla karıştırıp içmeniz de yararlı olacaktır. Konuyla ilgili araştırmaya aloe vera – kabızlık linkinden ulaşabilirsiniz. Rahatsızlığınızı lütfen keskinlergenpa@gmail.com a "Haldun Keskin " dikkatine yazınız
10 – Yanık Tedavisi
Önemsiz güneş yanıklarından çok ciddi kimyasal yanıklara kadar her türlü yanıklar belki de aloe veranın en bilindik kullanım alanıdır. Yüzyıllardır yanıklar için aloe vera kullanılıyor olsa da yanık tedavisi hakkında çok fazla araştırma yapılmamış olması beni çok şaşırtmıştı. Bu konuda bulabildiğim tek araştırma Asya’lı bilim adamlarının yaptığı yanıklarda aloe vera araştırması oldu. Araştırmaya göre termal yanıklar denilen ateş veya yüksek sıcaklıktan oluşan yanıkların iyileşme süresinin aloe vera kullanımıyla beraber 9 gün kısaldığı görüldü. Rahatsızlığınızı lütfen keskinlergenpa@gmail.com a "Haldun Keskin " dikkatine yazınız
Aloe bitkisinde bulunan ve aloe latex olarak bilinen bileşen kuvvetli müshiller olan antrakinon glikozit aloin A ve B maddelerinden oluşmuştur. Kabızlıkta çok etkili olduğu bilinen bu aloe latex maddesini içeren kapsül şeklinde ürünler bulunabileceğ
10 – Yanık Tedavisi
Önemsiz güneş yanıklarından çok ciddi kimyasal yanıklara kadar her türlü yanıklar belki de aloe veranın en bilindik kullanım alanıdır. Yüzyıllardır yanıklar için aloe vera kullanılıyor olsa da yanık tedavisi hakkında çok fazla araştırma yapılmamış olması beni çok şaşırtmıştı. Bu konuda bulabildiğim tek araştırma Asya’lı bilim adamlarının yaptığı yanıklarda aloe vera araştırması oldu. Araştırmaya göre termal yanıklar denilen ateş veya yüksek sıcaklıktan oluşan yanıkların iyileşme süresinin aloe vera kullanımıyla beraber 9 gün kısaldığı görüldü. Rahatsızlığınızı lütfen keskinlergenpa@
11 - Eklem bozuklukları ve kemik erimeleri
VÜCUTTAKİ EKLEMLERDE BOZULMA VE KALİTE KAYBINA KARŞI LK SAVUNMA HATTI :C VİTAMİNİ VE MSM İLE BİRLEŞEN GLUKOSAMİN SULFAT VE KHONDROİTİN SULFAT TARAFINDAN KURULUR.DOĞAL KAYNAKLI BU BESİN TAMAMLAYICILARI DİĞER FOREER LİVİNG ÜRÜNLERİNDE OLDUĞU GİBİ GÜVENLE ÜRETİLMİŞTİR.GÜNE BAŞLAMAK İÇİN VE EKLEMLERLE İLGİLİ PROBLEMİNİZİN KALMAMASI İÇİN FOREVER FREEDOM BESLEYİCİ İÇECEĞİNİ İÇİN. Rahatsızlığınızı lütfen keskinlergenpa@gmail.com a "Haldun Keskin " dikkatine yazınız
ALOE VERA URUNLERİ İLE İLGİLİ HİÇ BİR YUKUMLULUĞÜNÜZ OLMADAN TÜM TÜRKİYE GENELİNDE DİSTRİBÜTÖRLÜK VERİYORUZ. İLGİLENEN ARKADAŞLAR LUTFEN BANA ÖZELİMDEN YAZINIZ. bÖYLECE HEM ÇEVRENİZE SAĞLIK DAĞITACAKSINIZ, HEM DE KÜÇÜMSENMEYECEK BİR İŞ FIRSATINA SAHİP OLACAKSINIZ
SİZE GEREKLİ OLAN EĞİTİMLER, BULUNDUĞUNUZ YERDE VERILECEKDİR.BU URUNLER İLAÇ DEĞİLDİR. BESİN DESTEKLERİDİR.
Haldun Keskin'i FACEBOOK DA ARKADAŞ OLARAK EKLEMENİZİ RİCA EDİYORUM. ORADA NORMAL YAŞAMINIZA VE DOKTOR TEDAVİNİZE EK OLARAK TARIM BAKANLIĞI ONAYLI. F.D.A ONAYLI, İSLAMİ HELAL VE KOŞER SERTİFİKALI ALEO VERA DESTEK İÇİN DAHA GENİŞ BİLGİLER BULACAKSINIZ. TEŞEKKÜRLER
Saygılarımızla
Haldun Keskin
Tüm hastalıklarınızda ALEO VERA BİTKİSEL DESTEKLER
RAHATSIZLIKLARINIZI keskinlergenpa@
__._,_.___
* Tiyatro, Gezi, Gurme ve Fotograf forumlarini ziyaret ettiniz mi?
http://forum.dostlukgirdabi.com/
* Sevdiklerinize ve dostlariniza eKart gönderin
http://ekart.dostlukgirdabi.com/
* ePosta adresiniz bounce (geri dönme) durumuna dustugunuzde ne yapabilirsiniz? Bakiniz http://www.dostlukgirdabi.com/content/view/11/25/
KURALLARIMIZ
1 - Gunde en fazla 3-4 eposta gönderiniz.
2 - Göndereceginiz eposta boyutunun 500 Kb'i gecmemesine özen gösteriniz..
3 - Virus, truva icerebilen exe vs. uzantili dosya iceren, ahlak kurallarina uymayan ve reklam amacli gönderiler yayinlanmayacaktir.
4 - Gönderdiginiz epostalarinizda "<<< >>>>" gibi isaretlerin olmamasina özen gösteriniz, veya okunmasini daha rahat hale getiriniz.
5 - G�nderilen iletilerle ilgili sorumluluk gönderene aittir. Elestirilerinizi lutfen gönderene yapiniz.
6 - ePostaniz yayinlanmamissa mutlaka daha önce yayinlanmistir ya da grup duzenine uygun degildir.
Tesekkurler,
Dostluk Girdabi
http://www.DostlukGirdabi.com
http://forum.dostlukgirdabi.com/
* Sevdiklerinize ve dostlariniza eKart gönderin
http://ekart.dostlukgirdabi.com/
* ePosta adresiniz bounce (geri dönme) durumuna dustugunuzde ne yapabilirsiniz? Bakiniz http://www.dostlukgirdabi.com/content/view/11/25/
KURALLARIMIZ
1 - Gunde en fazla 3-4 eposta gönderiniz.
2 - Göndereceginiz eposta boyutunun 500 Kb'i gecmemesine özen gösteriniz..
3 - Virus, truva icerebilen exe vs. uzantili dosya iceren, ahlak kurallarina uymayan ve reklam amacli gönderiler yayinlanmayacaktir.
4 - Gönderdiginiz epostalarinizda "<<< >>>>" gibi isaretlerin olmamasina özen gösteriniz, veya okunmasini daha rahat hale getiriniz.
5 - G�nderilen iletilerle ilgili sorumluluk gönderene aittir. Elestirilerinizi lutfen gönderene yapiniz.
6 - ePostaniz yayinlanmamissa mutlaka daha önce yayinlanmistir ya da grup duzenine uygun degildir.
Tesekkurler,
Dostluk Girdabi
http://www.DostlukGirdabi.com
.
__,_._,___
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder